朴洁洁齿牙片横图

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别糟蹋你的牙齿了!护齿的几个误区,现在纠正还为时不晚!

 别糟蹋你的牙齿了!护齿的几个误区,现在纠正还为时不晚!

  保护牙齿,人人有责。

  牙齿是人体最坚硬的器官,也是最必不可少的器官。

  一口好牙带来的不仅是视觉上的完整,更是能酣畅淋漓享受美食的前提。

  因此爱护牙齿除了日常清洁,也衍生出了很多其他产品和形式:美白牙贴、漱口水、洗牙、冷光美白等。

  但是很多人都没有掌握正确的护齿习惯,往往还会造成适得其反的效果,使牙齿损伤更加严重。

  1、牙缝清洁,用牙签!

  吃饭吃零食难免会遇到牙缝有食物卡塞的情况,大多数人第一时间使用的都是牙签。

  牙签虽小,但是历史可以追溯到几千年前,就连《水浒传》中都有所提及:“进盘飨,嚼杨木”。

  但是历史悠久也不代表用牙签剔牙是最好的方式。牙签两端尖利,稍有不慎就会刺伤牙龈,进而导致牙龈出血。

  时间长了还会导致牙龈萎缩,牙根暴露。牙龈萎缩,牙根之间的缝隙随之增大,就会出现「黑三角」,食物残渣就更容易塞住牙缝,严重的话还会造成牙齿松动或脱落。

  其实要清理牙缝可以采取其他的方法,比如牙线、朴洁洁齿牙片等,都能更为安全的清理牙缝间的残渣。

  2、清洁口腔,用口香糖!

  吃完饭大多数人都习惯性的嚼上一片口香糖,方便又能去除口腔异味。

  口香糖能暂时性的清新口气,这个作用不可否认,但是实际上利用口香糖清理口腔,对健康来说弊大于利。

  大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂,咀嚼口香糖时,糖分会长时间在口腔内停留,口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质,对牙齿产生腐蚀。

  因此想要借助口香糖清洁口腔,最终只会得不偿失。

  想要清洁口腔,可以在餐后使用漱口水,或者嚼上一颗朴洁洁齿牙片,都能达到清洁口腔的效果。

  3、看牙医,等牙痛再去!

  随着生活水平的上升,各式各样的美食充斥着人们的生活,与此同时牙齿问题也变得越来越平常。

  人均牙病,仿佛成“潮流”一般的存在。有句俗话说:“牙疼不是病,痛起来真要命”。

  大多数人都以为牙疼并不是什么大病,除非痛到受不了,否则忍忍就过去了。

  殊不知等到牙痛到无法忍受时,牙齿早已经到了十分严重的阶段,可能已经伤及牙齿神经,甚至到了需要补牙换牙的地步。

  所以半年或一年去检查一下牙齿健康,就跟体检一样,是对自己的身体健康负责任的行为。

  爱护自己的牙齿是必须的,但是只有找对好的方法对症下药,才能起到真正的作用!

来源:刘备江编辑:刘备江发布时间:2020-06-03 15:58:07