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朴之洁教你如何在家里美白牙齿

朴之洁教你如何在家里美白牙齿

可爱迷人的笑容少不了洁白的牙齿,这也代表你很健康,有良好的自我护理。如果牙齿没有想象中那么白,你可以自己在家用一些方法美白牙齿。这些办法不仅可以和专业洁白护理达到相同的效果,而且不用花很多钱。

做任何自我护理之前,一定要先问过牙医,确保它们不会损坏牙齿。

本文会告诉你如何改变生活方式,并使用一些在家也能做的方法让牙齿变白,继续往下阅读吧。

寻找合适的美白贴片。确保它们经由牙医协会批准,不含会损坏牙釉质的二氧化氯。购买聚乙烯制成的美白贴片,本地药房甚至超市都能找到。

里面会有两条美白贴片,一条贴上齿,一条贴下齿。每条都涂有凝胶,方便粘附在牙齿。

朴之洁教你如何在家里美白牙齿

美白贴片的平均价格大约是几十元到一百多。

用牙刷和牙线彻底清洁牙齿。这有助于清除妨碍牙齿变白的牙结石。用牙线洁牙可以清除牙缝的菌斑,确保这个部位也被美白。别忘了清洁牙龈。

把美白贴片贴在牙齿上。把美白贴片稳稳地贴在牙齿上,用手指按压,帮助凝胶粘在牙齿上。舌头不要一直动,否则会把凝胶弄到整个嘴巴都是。这没有什么害处,但是会让人感觉不太舒服。遵守说明书上规定的时间。

漱口。彻底漱口,把残留在嘴里的凝胶清除干净。继续按照说明书的指示使用美白贴片,然后等等看效果如何。

之后,你也可以用含氟牙膏刷牙,以保护牙釉质。

只要使用得当,美白贴片的效果可以保持长达四个月。

每周用双氧水和小苏打制成的牙膏刷牙一次。两者结合使用会让牙齿变得洁白干净。以下是具体做法:

将2茶匙双氧水(10毫升)和3茶匙小苏打(15毫升)混合。拌成膏状。你可以调整两者用量,直到达到你想要的稠度。膏状物的浓度应该和牙膏差不多。

朴之洁教你如何在家里美白牙齿

加入少量薄荷牙膏,让它散发清新香味。你也可以加入一滴薄荷精油。

混合少许盐。盐会在刷牙的时候给牙齿去角质。不过,盐相当粗,摩擦力很大,所以不要太常使用。

用牙刷蘸取适量自制牙膏。

以画圈方式刷牙。一旦全部牙齿都被牙膏覆盖,等上两分钟。

打开浴室水槽的水龙头,把你牙齿上的牙膏冲洗干净。

用普通牙膏刷牙,把残留在嘴里的双氧水混合物清除干净。

洁齿牙片

搭配医药级的微晶纤维能抛光牙齿形成保护膜,能有效抵御齿细胞和污垢,低含量的RDA值能够美白牙齿。

来源:刘备江编辑:刘备江发布时间:2020-06-24 16:57:20